Zelfzorg & Burn-outpreventie
Fika is het Zweedse woord voor koffiepauze – en in Zweden is die heilig. Het is een moment om rust te nemen, op te laden en aandacht te geven aan elkaar. Diezelfde filosofie brengt FIKA+ naar de welzijnssector: een uitnodiging om bewust stil te staan bij je eigen welzijn, zodat je met energie en veerkracht je werk kunt blijven doen.
FIKA+ biedt workshops en coaching aan, gericht op het ondersteunen van medewerkers en teams in hun persoonlijke en professionele balans en het leren hanteren en voorkomen van werkgerelateerde stress.
FIKA+ is een uitnodiging om samen met je team bewust te worden van de eigen grenzen, en van daaruit met hernieuwde energie en focus verder te gaan.
Wil je meer weten over hoe je zelfzorg en burnoutpreventie kunt integreren? Neem dan gerust contact met me op voor een vrijblijvend gesprek.